週末假期小酌一番愜意生活
酒會產生濕氣，那要如何選擇呢？
▶︎ https://youtu.be/-hgimQUacbI
小酌時選擇適合自己身體的酒，喝起來負擔才小。
台灣是海島型的地理特徵，濕氣較重
如果選濕氣重的酒
對我們身體濕氣的影響比較大。
阿銘師將飲酒後，導致
脾胃痰濕的程度稱為「生痰（濕）指數」。
濕氣由低到高喝酒順序為
原料：米-麥-水果
類型：米酒-清酒-威士忌-紅酒-白酒-氣泡酒
上上週和嵐嵐猜紅酒價位，阿銘師的口袋在哭泣，
有一支根本就是天價呀～
這幾支酒從果香到木質調的都有，
來看看最後 李小龍、森林的小公主、梁朝偉
同志朋友、情竇初開小姊姊決戰紅酒伸展台。
阿銘師提醒，酒多了還是會濕氣太重傷身，請勿因故酗酒。
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